カウンセリングのある日は外で食べることにしてるんですが、2時ごろに食べてから8時ごろまで異様に眠くてですね…
最初は、ああ～血糖値スパイクゥ～…と思ってたんですけど、2時～8時は…あれ？流石に…流石に血糖値スパイクと違うな…？
弟に相談すると、ドカ食いを辞めようって言われまして…
いやあ…普通にココスでご飯食べただけなんですが…ごく普通の1人前…まあ…会社での量と比べたら確かに多いんですが…
うーん…でも本当に動きにくくて困ってしまったので、来月は外食やめておこうかなあ。節約にもなるし。
でも、なんだろう、この間も夜のいつもの薬飲んでから脳みそシャットダウンみたいになっちゃったし、最近体がバグってるっぽい。
これ以上病院増やしたくないぞ！
さてカウンセリングですが…
んんんんんんんんんんんんｎ
ここ最近の日記印刷して持ってった。
終わって毎回思うやつ
「これ意味あんのか」
日記に書いてあること聞くな～～～！！！！！を黙ってるのしんどい！
書いてあるじゃん！！！！読んだだろ！！！！をゴクゴクゴクゴクゴクゴク飲み込んでる
カウンセラーは助言する職業じゃないのはわかりますが…な、なんだろ
こうしたいああしたいを言ってきたのにこの暖簾に腕押し感
言ってるのにこれはどうしたらいいん！？！？？！？！？
今日は！！！！！助言がほしいって言いました！！！！！！！頑張った！！！！
あのね！要求をずけずけ言える性格の人間はここ来ないよ！
まあそれでもなかなか助言もらえないままヒアリングで時間が来てしまったので、なんかこれ引き延ばしでお金とられてんのかなと思ってしまったんですが…
終了間際、最終的に日記のコピーとられて行動認知療法がいいんじゃないと思うんですがみたいな話になりましたが期待していません…
というかまた次回来たら全部リセットされてそう！
毎回毎回毎回トレーニングしたいって！！言ってるじゃん！！！！じゃーーーーん！！！！じゃじゃじゃじゃーーーーん
解決したいなら行動認知療法の本を買ってみるといいですよって言われたけど！！！！！それを自分で出来てたらここ来てない！！！！！！！できねえからここにきてこれがやりたいですって！！！！毎回！！！申し込みのときから毎回！！！！！！
なのになんで毎回今日は何でお困りですかで始まるの！！もう何ヵ月も同じことずっと引きずってるつってんのこっちは！！！もーー疲れた
もーーーーいつになったら私を導いてくれるの！！！！！
なんだろ…チェンジを考えてみてもいいのかなと思う…
今のカウンセラーさん、単に話しててもオウム返ししないと死ぬんかという程オウム返し多い感じなので…なんかちょっと…
あと前髪ちゃんと切ってほしいとか、そういう相手の容姿のことは言えないな…って
早めに見切りつけたほうがいいんでしょうか…先生変わったらまた１から説明なのかなと思うとだいぶダルいですが…根気よく続ける体力あったらここ来てねえわ感！
前の病院付属のカウンセラーさんのがアドバイスくれて良かったし、オウム返しも全然せんかったな…と思うけれども、病院付属んとこは8000円する…今のとこは3000円で済む…
なんで自立支援の範疇にないんだろうなあ～…8000円なんてほんと…あの頃は正社員でフルタイムで今の2倍の給料があったから出来た事で…
カウンセリングってほんと贅沢なギャンブルよね～
あ～あ…カウンセリングをうまく使えてる人ってどうやってんだろ
どうやってるんだろも何も私ちゃんとわりとめちゃめちゃ頑張って言ってるのにどうにもならんのがおかしいのでは
どうしたら活用できるの😭助けて。。。
