カウンセリングの日記の前に…
複雑性PTSDのニュースを見て、相互さんが最近これ診断受けてたな～複雑性って何が複雑なんだろう？と思って検索したところ、あれ？これめっちゃ私の事では…？になった。なんか単純性PTSDと違って長期にわたる出来事（例：虐待等）の結果のPTSDらしく、症状も感情調整が困難、対人関係の問題、自己否定というのが追加であるらしい。
長期なあ…まあ別に暴力を振るわれたわけではないけど…。１年以上にわたって度々、好意を抱いてくれてる人たちから酷い仕打ちをうけてりゃそりゃあね～、こじらせるよね～。
ここ最近も、日記に残してないだけで、感情が急に発作のように沸いてしまう、というのが毎日ある。怒り、悲しみ、憎しみ、それはその時々によるんだけど…帰りの電車やトイレとかフィットボクシングとか、脳内がフリーになった時にポンっと発作が起きて制御ができなくて本当に疲れ果てている。仕事し続けるのが一番波を抑えられるんだ。
いや、まあ、こういうのっておみくじとか雑誌の占いとか、多くの人に心当たりのあることに反応しちゃう～みたいなああいうのだと思うんだけど…。私は医師じゃないし自己判断はよくないんだけどね…。でもこれを医師に伝えるのはちょっと恥ずかしいな。
私が本当に躁鬱なら、去年みたいにプツンと急に鬱になる時が来るのかなあ、こうして日々発作に苦しんでいる今って絶好のプツンチャンスじゃないかな。
いうて去年は風呂にも入れて出勤もしてたけど、でも、あれ以上酷くなって起き上がることもできなくなったら、理解の無い母からきっと酷い仕打ちを受け続ける生き地獄になってしまう。
今のすけぶ終えてもうお預かりするものがなくなるタイミングは、死ぬのにとても都合がいいな…。また募集したら、また数か月はお預かりすることになるから、数えたら年に数回になってしまう。
本当に毎日毎日感情に飲み込まれるのに疲れてしまった。
