やべえよ…
これが1日だけならまだいいが、なんと毎日こんな感じである。
ストレスと…寝不足だろうか…。
ここ最近の1日の摂取量＊7日分は以下の通り。
一応これでも飯を減らしておやつを食べまくっているわけではない。普通にご飯を食べておやつも食べている。しかし元々少食なためか、なんと太ってはいない…キープ…
ただもう停滞して2か月くらいは経ったんじゃないか？見てみると10月後半から体重キープだ。
いや～～～～…太ってないからいいだろ、は、さすがに…さすがにな～～～…
ちなみに昨日、いよいよこんなことを言われた。
「最近お菓子の量が多い」
ちゃんと…見られている…！！！！
それで反省して減らさなきゃと思った今日食べたおやつの量が冒頭のスクショ。
もうだめかもしれん。
