にっき

日常や無断転載削除申請まとめ、ゲーム記録。ネガはワンクッション

スクワットでえげつない筋肉痛になった

ろくに歩けません!!!!!!!!!!!!!

やったのは一昨日だろうか…まるでけが人のようにヨタヨタ歩いてます。

で、おなかも痛いんですけど…もしかしてこれはプランクの影響…?

 

なんというか、久々に筋トレしただけでここまでボロになるとは…。

でも筋トレで体がボロになっても、それ由来でのメンタルへのダメージはあんまり感じられないな。不思議なもんだ。

 

まあいうて行かねばならぬところには行ってきました。

その際に、フォロワーさんから頂いたギフトでコメダのモーニング。

脂質にビビってマーガリンではなくイチゴジャムを選択したんですが、あんことイチゴジャムか…と思いつつ食べてみると結構合う。そりゃそうか、イチゴ大福とかあるもんな…。
憧れてたモーニングを食べれてよかった。ごちそうさまでした。

 

病院に行き帰りにはまたコメダ…といってもこっちはおかげ庵。

おでんきしめん。

とってもおいしい!うちのと違って具の大きいおでん、すごい良い…。

でも麺がちょっと少ないかな?

カロリー的にもヘルシーです。おいしい~。