カウンセリングの後、おなかがすいてしょうがなかったのと、珈琲館に一度行ってみたい！と思ったので行ってきた。 一応減量中なので1枚。でもこれをあすけんに入力するとき、ホイップクリームが大匙１単位で、３って入力するのめちゃくちゃ気が引ける……… 大…

ファミマのアプリ覗いたらなんかキャンペーンやってるって！？ というわけでお菓子と一緒にもらってきました。 朝出勤時なのでどんなお菓子があるのか色々見て回る余裕がなかったのですが、まあだいたいガルボ系は入ってるだろうと思ったらまさにその通り。 …

フォロワーさんから頂いたギフトで左の画集を買った。右のはついでに。 お取り寄せしておいたので受け取りに電動自転車で猛ダッシュ。 本当はこれを使って少し創作への熱を取り戻せたらよかったんだけど、その前にskebキャンペーンが来ちゃった。skebはキャ…

新しい薬が効くかもわからず、PCの移行や夏にできなかった諸々が積もりつもっておありドタバタしていて、スマホから文字を打ち込む元気もなく、公開して人前に出るのも大変億劫だった。 だがしかし毎度毎度突然始まるskebの手数料無料キャンペーンを機に、勢…

諸々メルカリで売ったり間違った荷物を発送したりして色々あったが何とか解決できたり、という感じのことをしていたら、モノを売るのが楽しくなった。次は古本と古着を出そう…。 そして今週は通院があるし、来週はカウンセリングがあるし、書店に注文したイ…

手に入れたポケモン 実装された4匹は結構さくさくと出てきました。やった～！ あと驚いたことに色違いが2連荘。 まさかコラッタラッタが進化させずに揃うとは… そしてついに長い年月をかけてウッウもゲット。 イベント 新たなフィールドも解放されましたね。…

10月14日 パーツが届いた。 玄人志向 STANDARDシリーズ 80 PLUS Silver 750W ATX電源 KRPW-AK750W/88+ ￥10,073 MSI マザーボード MPG B550 GAMING PLUS/A ATX [AMD B550 チップセット搭載] Ryzen 5000 シリーズプロセッサー MB5873 ￥12,365 シー・エフ・デ…

初代ウォークマンを親元に返した。 高校のころ母親が買ってくれたものだ。 だがもう充電口がばかになってしまっていて。 どう処分したらいいかわからないのでググってたら、返信用封筒を送ってくれるらしい。それが届いたので入れてポストへ。 その後近くのa…

父が浅草というので浅草に散歩に行った。のでどんどん写真を載せていく。 仲見世通りを歩く。観光客ばかりで歩くのが難しい。

スケブが終わったので衣替え。いい加減着るものがなくなってしまう！ と、思ったが…ああこの服いらないなってどんどんどんどんやってったらあれもこれもみたいになり、姉の部屋のいらないものまで目につきだして軽く大掃除気味に。 姉、というか従妹なんだけ…

ダリアバッジ、ゲットだぜ！ﾋﾟｯﾋﾟｸﾐﾝ そういえばバッジがたくさん集まってきて綺麗です。 良いねえ…。綺麗なトロフィーってあんまり見た事ないかもしれません。 今日の花植えブーストはすごかったです。 こんな数値見た事無いけど、いつもこうだっけ…？ 1万…

嫌なことは嫌だという日2連荘。 文句を言うのだけはスムーズなのニコ生主って感じがするなあ、って感じのセッションだった。

カウンセリングの日記の前に… 複雑性PTSDのニュースを見て、相互さんが最近これ診断受けてたな～複雑性って何が複雑なんだろう？と思って検索したところ、あれ？これめっちゃ私の事では…？になった。なんか単純性PTSDと違って長期にわたる出来事（例：虐待等…

リスナーさんが今もここを見ているのかわからないが… 配信をするとフォロワー減る問題、まあ普通にTwitterでもよくあったと思われる「TLに出てきたことをきっかけにこいつもう興味無いなと思ってフォローを外す」行為だと思ったので、ニコレポのアクティビテ…

父が赤レンガ倉庫に行こうというので行ったところ、人が多くてなんかもうシャットダウンモードだったが、外に出た時に遠くに「北朝鮮の工作船の展示がある」と弟が見つけ、そちらに向かう。正直の時はまだそんなに興味が無かった。少し外れの方にあって、木…

筋肉量が減ったら相対的に体脂肪率が上がることを発見した………ここ数週間、心身が本当にしんどくてスケブに体力回すために筋トレのような瞬発力のいるものは避けてたから、筋肉が減るのは覚悟してた。 けど、体脂肪率は上がるのは考えてなかったな… 筋肉量、3…

以前、フォームローラーを購入した時にもらった商品券でポチったきんつばが届いた。 早速黒豆をいただく。 スーパーのと違って全然甘くない…！！これが少し高級な味ということか… 以前購入したフォームローラーはとても活用している。せっせと揉まなくていい…

おっどろいた！そんなに歴史あるアプリだったんだ…。 これを始めてからスムーズに痩せていっています。カロリーの上限がわかったことで、かなりもりもりおやつも食べれてます。おやつを食べたうえで痩せれてる。すごい。あすけん、ありがとう。