ここ最近あんまり記憶が残ってないのは本当に不思議な事で…あれ？ほとんど何もしていないように思う。しかし頭の中はやたらと…もしかしたらいつもの2倍以上は多動だから、一日のことを全て記録するつもりか？というぐらいにめちゃくちゃ文章を出力していて（…

最悪だ

今日も腹筋が痛い。 人間は横になる時も起きるときも腹筋を使うんだな…としみじみしている。 そしてくしゃみをするのにも腹筋を使うんだな…としみじみしている。 くしゃみをすると、痛い。 ああ…前の会社で咳が治らず肋骨にヒビを入れた時を思い出す…。あれ…

昨日の筋トレを教わる一連の流れと、プランク事件で腹筋というかなんかもう胴体がもうダメだ、筋肉痛でバキバキだ。 腹筋だけでなく腕もダメだ。まじか。 もうなんかもう全部だめだったので今日は筋トレはお休みした。フィットボクシングも10分。腕を回す体…

オモシロ話のつもりでいたけどなんかめちゃくちゃ体調悪くなって来た。 もうだいぶ意識もあいまいだけど最近本当にモノを覚えていられなくなってきたから起きているうちに書き記しておく… 今日は弟から色々筋トレを教えてもらってメニューを見直していた。い…

薬増えそうになった

2日連続で出社しただけなのに、なぜかやたら…20時頃からフラフラする…買い物してるときちょっと倒れないか不安になる それにお腹が微妙… なんだ…これは…！？ あまりにも心当たりが無さ過ぎる体調不良は困惑しちゃうな…？！ いや流石に2連勤しただけでくたば…

以前…１５日ごろ？の診察で動悸があるという話をしたので、次の金曜日に心電図と採血の予定なんだけど、そういえば気づいたら動悸はあんまりしなくなっていた。 が、なんと、今朝久しぶりの動悸が。 あああ～～～～～～～～！！！！！！！！今！！！！今が心…

今日、というかもう日付も変わったけど…今日は比較的、気持ちが凪だった。お腹のモヤモヤもあまり無い。良い事だ！ 不安止めは飲んでいない。単に落ち着いたのか、追加で飲んでいる漢方が効いているのだろうか。…太田漢方胃腸薬Ⅱが効いているんだとしたらメ…

具合が良い ……という日記を書こうとしたとたんになんだか胸が苦しい。 いい加減！！！！！！！！！体調バンジージャンプを辞めろ！！！！！！！！！！！！辞めてくれ～～～～～～～～～～～～ なんかさあ…緩やかに下がって来たな～ってなったら早く寝よう～…

ので余っている薬を飲む

相変わらず気分はフラットで、アレが好きだこれが好きだという高ぶりはなく、時々急降下する。

昨日の昼、ご飯を食べ終わると寂しい気持ちが出てくる。寂しい？悲しい？わからない、両方かもしれない。最近よくこの現象が出てくる。ごはんもおやつも食べたいものを食べている。今日も、ご飯を食べ終える直前までテンションは高かった。その後、おやつを…

新年が明けた。 1年の振り返りや来年の抱負なんかが目に入ってしんどい年末だった。忌まわしい2023年のことなんかこれっぽっちも思い出したくないし、来年がどうとかそんなのどうでもいいから早く死にたい、終わらせたい以外の感情が無い。skebでただ繋いで…

服薬が終わってだいぶ経つけど明らかに薬飲んでた頃より1段階は上にいる。 明らかに自然な回復経過ではないというか。これが躁なのかな。 同じ病気の人を1人noteで見ているんだけど、ご家族が調子を見守ってくださっているみたいで心底羨ましい。私は今は薬…

今日は比較的落ち着いている。昨日のはまるで発作だな。 やはり寝不足は良くないのだ…実に当たり前…。 昨晩はやたらそわそわしていたので、薬を飲んでみることにした。 バランス錠5mg この薬を飲んでいる他の人のレビューを知りたいけど、あまりにもエゴサー…

朝起きてすぐのこと。 もうお金稼ぎたくない、いつまで働かなくちゃいけないんだろう、いつまで生きなくちゃならないんだろうってちょっとプチパニック。 たぶん寝不足と、回復しきらない疲労が引き金だと思う。 死にたいというより生きたくない、休日がある…

基本的には元気だ。 なんでか知らないけれど薬を飲んでいた頃より元気だと思う。 でもお腹はやっぱり弱いままだけど。でもちょっとピザ食べれた。やったね。 けど突然不安になったりもする。たいていは時間経過で良くなる。 何で元気になったかって、薬が抜…

診断書の件のあった金曜日から不眠になってしまった。 もうじき薬終わりだというのに… ルーランを1錠減らした、これがよくなかったのか？ それともこれは精神的な物なのだろうか…。自覚していないところで相当ダメージを受けていたんだろうか。まあ、無料に…

人に夜更かしできるようになったと言っておきながら、さほど起きていられる感じではない…。 夜になると出てくる不安感は呪文のおかげで軽減されたのはされたけれど、まだやっぱり夜更かししづらいくらいにはある。 試しにと思って胃薬も一緒に飲んでみること…

今私は鬱を抑える薬と、躁と鬱の両方を抑える薬を飲んでいる。 もうずっと何か月も楽しい事が無いと、虚無の日々をすごしている。けれど、もしかして、虚無に感じているけれど、これが躁鬱じゃない、健常者の普通なんじゃないか。だって躁も抑えているから。…

億劫だ。 とにかく億劫だ…。 日記を書くのも億劫だけど、億劫な記録を付けなくちゃ日記にならないよなあ、と思う…。 FANBOXを再開してすぐ病状が変化するとは思っていなかった。こうも億劫だと感じるとは。 体は、元気だ。だけど何かをする気力が無い。横に…

リチウムを飲む時間を食後から就寝前にずらしたところ、２３時頃まで起きていられた。 最近の食後の動けなくなっていくあの感覚は、鬱や夏で体力が低下したから、体調が悪いのだと思っていたけれど、それだけではないっぽい。 １つ気付きがあった。眠いって…

昨日は職場で軽くおにぎり1個の晩ご飯を食べて薬を飲み、帰宅の途中で心身の電池切れの気配… なんとか家に付いてフィッボと風呂の後すぐに就寝。本当は髪を乾かした後の頭の湿気が取れるまで寝たくは無かったけど、そうも言ってられなかった。 この電池切れ…

昨日は日付が変わる前に動けなくなってしまって、またかろうじて歯磨きしてベッドまで。やっぱり眠いって感覚とちょっと違う気がする。こんな日が増えて絵を描くのもままならない… 日中はピクミンの体験版もやっていたけど、やっぱり１時間以上ゲームをする…