ヒジの手術箇所も落ち着き、水泳で久々に穏やかな気持ちで泳げたので、 備忘録と布教がてら少しまとめてみます。 私は普段、レッスンの後、１ｋｍほどクロールでまったり中長距離を泳ぎます。 水をかいたあとの、「スイー」という感覚が非常に気持ち良いです…
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