顎が貧弱なので、今日は口が開きません。なんかガコガコ言う…。 昼は雑炊、夜はうどんを少量ずつ口に入れています。 痛み止めを飲んでからは、痛みは無くなったので、口に入ってしまえさえすれば、後は噛めるのですが… 痛み止め、なぜか私の顎の痛みには効き…

わーい！今回も1万歩達成しました。 でも実際には歩き回ったわけではありません…。歩き回ったわけではないけれど、運動はいっぱいしました。 雨だったので…室内でフィットボクシングを30分…。その際、尻のポケットにスマホを入れて。 水泳の行きと帰りは雨が…