ウルトラなズボラの私ですが、いろんなことを習慣化に成功してきました。
が、ただ１つ…
早寝早起きだけできません。
何かの陰謀なのでしょうか…
一時期成功してた頃は、ちょびっと得をした気分を味わっていました。
早起きをすると「午前をたくさん楽しめる」からです。
でも…
早く寝ると皆との活動時間がズレてしまって、一人取り残されたような気持ちになります。
遅く寝て早く起きれなくはないのですが、6時間くらいの睡眠を繰り返してたら、やっぱり具合悪くなってしまったので、NG。
うーん、メリットを体感しておきながらできない、となると、どうしたら習慣化できるのでしょうか…。
まぁ、
今日は単に筋肉痛が強くてベッドの上から動けなかっただけなんですけどね！
Fit boxing、購入に心揺らぐ木曜日。
