ヒップアップした！！！！！！！！！！！！！！！！！！！（気がする）
自分の体って日々変化しててなかなか気づきにくいですが、
あれ、私太った？みたいに、ふとした瞬間に気づくことがあるじゃないですか。
あれと同じで、ダイエット筋トレが反映されたのを自覚する瞬間、というのがあります。
「あれ？私、痩せてね？」
「あれ？ちょっと疲れにくくなってるかも？」
「そういえば肩こりになってないなぁ…」
今日その感覚が私を襲う！！！！！！！！
やったーーーーーーーー！！！！！！！！
ボトムのサイズを１つ落とすのが目標の１つでした。だってMサイズのほうが困らないんだもん。
また1歩近づきます。嬉しい！
自分の肉体が少しずつ自分にとって魅力的になっていくのだ…ふふふ…
ダンベルもヒップアップ回でした。
そういえば、「ダイエットや筋トレって、モテたい！とか、見た目のためにやるものでしょ？」と思われているのかが気になります。
ダンベルの女の子も、モテや筋肉美に惹かれてましたね。
もちろん素敵な理由だと思います。
大事なのは続けることだと思うので、モチベになるのであれば、悪いことじゃなきゃ理由はなんでも良いと思います。自分のレベル上げですからね。
でも、
別にブスとか関係なく、「自分の体が自分の努力によって良くなっていく」ってすごい楽しい！
私は生まれつきブスなのですが、元々そんなに太ってもいないため、
痩せたところでさほど美人になるわけねーじゃんと思っています。
でも、自分の体の変化がすごく楽しいし、嬉しいです。
絵や、ゲームや、当然努力で上手くなって、そこが楽しい！嬉しい！っていうのは身に覚えがある人多いと思うんですが、それと同じだと思ってます。
だって、努力が実る先が自分の体なの、24時間味わえるんですよ～～～～！！！！！
「体が軽くなった」「冷え性が治ったから冬もつらくない」
「細めのズボンが入るようになった達成感がすごい」
「肩や首が凝らなくなった」「腰痛が改善した」等々…
机に座りっぱなし気味な現代人、腰痛・肩こり対策にもなる…
30過ぎたら体力が落ちると聞いているし、その後も好きなことをしていくためにも大切…
だから、別に見にコンプレックスがあっても、別の理由が大きなモチベになりえるんじゃないかなと思ってます。
と、いっても、語れるほどのガチ勢ではないですが…。
だからこそライトにいいよ！と言えるというか…。
あと健康だと医療費がかからない。
