オモシロ話のつもりでいたけどなんかめちゃくちゃ体調悪くなって来た。
もうだいぶ意識もあいまいだけど最近本当にモノを覚えていられなくなってきたから起きているうちに書き記しておく…
今日は弟から色々筋トレを教えてもらってメニューを見直していた。いろんなものを実演してもらったりフォームを見てもらったりした。
その中の1つでプランクがあった。プランクが出来るようになってきたら新しいメニューに取り組もうって言う流れ。
コツとして尻を締めるのがいいと教えてもらった。
で、一通り教わり終わって、1人で運動タイムになった時に、自分でもプランクをやってみようと思って。
キュッと尻に力を込めた。
途端に走る激痛
これは…
尻が…
攣った…！？
昨日の水泳でも左足を攣ってしまったが、軽度のもので片足使えなくなった程度で別に…って感じだったけど今日のは各段に痛い。
そのまま臥せった状態で若干パニックになっていた。どうしたらいいのかわからないので全く動けなかった。
しかし、うつ伏せのままでは呼吸がしにくい、上半身は動かせる、下半身は…動かせそうだが今動かしたら痛みがひどくなるのではないか。片腕を立てて少しだけ胸を持ち上げた。
弟に聞いたら対処法を知ってるかもしれないと思ったけれど、スマホは机の上で身動きの取れない今はどうしようもない。仮に手元にあったとしても連絡先を知らない。
声を出さないといてもたってもいられなかった。たすけてェーーーーッ……弟くーーーんッ…たすけてェーーーーッ……弟くーーーんッ…って呻いていた。
もうずっとロキソニンを飲めばいいのか、ロキソニンの湿布を貼ればいいのか、注射を打ったらいいのか、救急車なのか、ヘルニアとかぎっくり腰も脳裏をよぎった、これ…これなに…！！？！
しかし冷静になる自分もいた…弟を呼んだところで何が出来るのだろう…。……。
黙るようになった。
で、じりじりと動いてヤムチャのポーズで起動を確保した後、痛みが引くまで待ってたら寝そうになったってワケ。
その後フィットボクシングをゆらゆらクラゲのように行い、ご飯食べるまではまあまあ動けたんだけど…
その後のお風呂とかの頃から、頭が鈍くなり、それ以上に体が鈍くなり…
なんか…今は風邪ひいたときから寒気だけ消したみたいになってる…
なにこの具合の悪さ…
本当はこんな日記を書いていた。こんなことになった今見ると実にかわいらしい内容だ。
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日々憤死しそうな中、コメントが溜まるのを待って週末のお楽しみに取っておいたアニメが見れなくなった。
たった1日でもう禁断症状である。仕方なしにつべを見ているが…youtubeが！！！嫌い！！！！
まあでも尻が攣ったなんて話、具合が悪くてもニコ生でわーわー言いたかったな…
早く回復してくれ…ニコニコ…
