薬が減った。
リーマスがそろそろなくてもいいんじゃないかと思っていたので減らした。
なんだかずっと飲んでるものがなくなると嬉しいものだと思っていたが、不安がある。
次の通院までに何かあったらどうしようって不安がある…。
おかしいな、アレだけ薬を嫌がっていたのに。調子が良いことが増えて体調メモの頻度も減ったから減らせると思っていたのにな。
もう生きることにどうでもよくなっちゃったんだろうなあ。薬飲んで飲み続けてどうにかなったら死ぬ口実できるからな～と思っているしな…
それはそうとイライラはすごい。水曜の突然の残業とカウンセリングと、今日もまたイライラするような仕事でもうそれはそれはイライラがやばかった。
イライラ止めをもらえないかと伝えると、先生が言うには昔貰った不安止めが効果あるかもってことでまずはそれを試すことに。
不安止め、効いた試しがないな…と思っているのでイライラに対してもあんまり信用していない…
